林です。

最近ジムになかなか行けてない林です。
週3にジムに行ってましたが、多忙のため、週2にしか行けてないです…

心配になって調べたところ、筋トレは1週間程度休んでも、
筋力は落ちないそうです!!

なので焦らず夏に向けて筋トレを頑張りたいと思います!

関連記事

Pic Up

ピックアップ記事

  1. リーダーミーティング@大阪&京都(2025.11.21~11.23)

  2. 第9回ハロウィンパーティー(2025.10.26)

  3. 経営戦略ミーティング@湯河原(2025.10.24~10.25)

  4. アメリカ出張(2025.8.16~8.18)

  5. 幹部ミーティング@箱根(2025.9.5~9.6)

アーカイブ

【Photo Diary】