一生ダイエッターの奥田です。

絶賛ファスティング中です。
1日目ですが既になにか食べたいです。
3日食べられないことは考えたくありません。
なにかを食べてる人が全員敵に見えます。

ファスティングにはダイエット効果はもちろん
腸内環境を改善したり、デトックス効果があったりと
めちゃくちゃいいです。

ちなみに自分が飲んでいる酵素ドリンクは
「優光泉」というものです。
是非興味のある方は試してみて下さい。
結果は次のブログで。