佐藤です。
最近は熱くて暑くてそろそろ液体になってしまうかもしれないとビクビクしながら出社しております。
今回は文庫本をおすすめさせていただきます。
皆さん通勤時間は何をされてますでしょうか
スマホを見る
勉強する
寝る 等
様々だと思いますが
ここで私は文庫本をカバンに忍ばせることをおすすめ致します。
通勤時間は誰でもストレスだと思います。
本を読むのはストレス軽減率が非常に高く
なんとまさかの68％
音楽を聴く 61％
コーヒーを飲む 54%
散歩 42% 他
なんとなんとのストレス軽減率第一位なわけです。
朝にストレスがかかると日中の脳の働きが悪くなるなんてこともあります。
より良いお仕事をするためにも朝にストレスを感じないことが重要なのです。
本は高い、邪魔と感じる人も多いと思います。
文庫本は1000円以下で買えるものが多く大きさも普通の本のより非常に小さいです。
また文庫本は小説などが多く、気軽に読めるのも特徴です。
小説を読むことで一味違った体験をできるのも特徴です。
通勤時間の読書で朝のストレスが軽減されます。
日中の仕事効率アップ間違いなしです。
読書によって知識が深まること間違いなしです。
文庫本をぜひカバンに忍ばせてみてはいかがでしょうか。