前回につづき最近のマイブームを紹介したいと思います！
野菜ときのこをたくさん入れたトマトスープと
お味噌汁を作ることにハマっています♪
ハマってしまうとそればかりになってしまうところがあり2ヶ月くらい続いていますが
毎週末に作って飽きずに毎日食べています♩♩
トマトスープは脂肪燃焼効果とデトックス効果があるみたいなので
味付けも塩をほんの少し入れるだけにして薄味にしていて
素材の味だけで充分おいしく出来上がります(^^)
お気に入りの具材はセロリ、キャベツ、ズッキーニ、しめじ、ピーマン、しょうがです。
お鍋にホールトマト、好きな具材を入れるだけで蓋をしたら
あっという間に出来上がり、簡単で長続きしそうです♪
味がしっかりとほしい方は鶏がらスープの素とコンソメを入れると美味しいです😋
水着を着るわけでもないですが夏に向けてダイエットです！！！
お味噌汁にも触れましたがこちらは何のこだわりもなく
お出汁入りのお味噌に好きな具材を入れるだけでとっても簡単に作っています(..)
とっても普通というかブログに書くほどのお話でもないのですが
お味噌汁を飲むと内側が落ち着く感じがし、ほっとするというのを実感しています。
しばらくお味噌汁を飲んでいない方は実感できると思うので
もし良かったら自分で作って食べてみてください(^^)/